- drshabanmandana@gmail.com
- 02144025086
- 021-88857143
دکتر ماندانا شعبان
گروه درمانی از طریق پویایی های گروه و مشاهده افراد مشابه و مشورت با شما و ایحاد حس همدلی به شناخت بهترافکار و احساسات ما کمک می کند. گروه درمانی کمک میکند از تجربه غرق شدن در رنج و خودکم بینی بیرون بیاییم و با دیدگاهی واقع بینانه تر خودمان را ارزیابی کنیم. در گروه درمانی آموزش می بینید، مشارکت می کنید و تغییر می کنید.
اگر از اعتماد به نفس پایین آسیب میبینید یا خود را متعلق به هیچ گروه و قشر خاصی نمی دانید، عمیقا احساس تنهایی می کنید و تصورتان این است که از روابط اجتماعی چیزی نمی دانید، گروه درمانی فرصت بسیار خوبی است، احسای بهتری به خودتان داشته باشید و در روابط موفق باشید.
با من مشورت کنیدتاکنون بیش از سی دوره گروه درمانی برگزار کردم که نتیجه ی این دوره ها را در افزایش توانمندی مراجعانم در روابط اجتماعی و پیدا کردن شغل شاهد هستم. در حیطه گروه درمانی پژوهش میکنم و سخنرانی ای با موضوع اثربخشی طرحواره درمانی گروهی در افراد با اختلال وسواس داشتم و دوره های ویژه طرحواره درمانی گروهی را تحت نظر جوان فارل و آیدا شاول مبدعین طرحواره درمانی گروهی گذراندم.
عموماً ، گروهها از 8 الی 12 نفر که بطور منظم هفته ای یکبار به مدت 1 تا 5/1 ساعت دور هم جمع می شوند, تشکیل می شود. حضور کامل در تمام جلسات از آغاز تا پایان هر جلسه بسیار مهم است. درمانگر در جلسه درمان حضور دارد، اما تنها اداره کننده جلسه نیست سعی می کند به عنوان یک عضو گروه انسجام جلسه را حفظ کند. و از تکنیکهای مختلف در مورد اعضاء گروه و واکنشهای آنها استفاده کند.
هدف کلی گروه درمانی افزایش آگاهی افراد از خودشان و دیگران و کمک به انها در جهت روشن ساختن تغییراتی است که در زندگی مایل اند بدانها دست یابند و فراهم ساختن ابزارهای لازم برای انجام این تغییرات. مشارکت کنندگان از طریق تعامل با دیگران در یک محیط مطمئن و پذیرنده، این فرصت را پیدا می کنند که رفتارهای جدید را تجربه و بازخورد صادقانه ای را از دیگران راجع به اثرات رفتارشان دریافت کنند.
فرمانيه ، چهارراه فرمانيه پلاك ٤ واحد ٣
تلفن: ۲۶۱۵۹۴۸۳ - ۰۲۱