| |

سه سبک دلبستگی و تأثیر آن‌ها در انتخاب شریک زندگی: چگونه الگوهای کودکی روابط بزرگسالی ما را شکل می‌دهند؟

مقدمه چرا بعضی از ما در روابط عاشقانه احساس آرامش و امنیت داریم و بعضی دیگر مدام دچار اضطراب، وابستگی یا ترس از نزدیکی می‌شویم؟ چرا روابطی را انتخاب می‌کنیم که به‌ظاهر می‌دانیم پایان خوشی ندارند؟ پاسخ این پرسش‌ها را می‌توان در نظریه دلبستگی جست‌وجو کرد؛ مفهومی بنیادین در روان‌شناسی که می‌گوید: الگوهای روابط بزرگسالی ما،…

شناخت طرحواره زوج؛ شیوه موثر روان درمانی زوجین

شناخت طرحواره زوج؛ شیوه موثر روان درمانی زوجین

طرحواره درمانی یکی از مهم‌ترین شیوه‌های درمانی است که علاوه بر تمرکز بر مشکلات فعلی شخص، به زندگی گذشته و انواع ذهنیت‌هایی که در او شکل گرفته و بر اساس آن رفتارهای مقابله‌ای را بروز می‌دهد، توجه می‌کند.از طرحواره درمانی برای درمان‌های فردی و زوجین استفاده می‌شود و نکته مهم درباره این روش درمانی این…