معرفی انواع هیجان و پیامد اجتناب هیجانی

موقعیت زیر را تصور کنید:علی سه ماه است که با ندا آشنا شده است. همه چیز در رابطه آن‌ها خوب پیش می‌رفت تا اینکه او از ندا پیغامی دریافت کرده مبنی بر این که رابطه از نظر او تمام شده و او اصلاً حاضر به ادامه رابطه نیست. علی به خاطر این راه حل سنگدلانه…

شخص مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر همواره در رابطه با موضوعات جزئی شدیداً مضطرب می‌شود. بسیاری از آدمیان گهگاه نگران می‌شوند. اما بیماران مبتلا به GAD نگرانی‌های مزمن دارند. آن‌ها ساعت‌ها راجع به گستره وسیعی از موضوعات احساس نگرانی می‌کنند و این دلشوره‌ها را اموری مهارناپذیر می‌دانند. ویژگی دیگر GAD عبارت است از مشکل در…

یکی از اصلی‌ترین ایده‌ها در طرحواره درمانی این است که ما ذهنیت‌هایی (بخش‌هایی از شخصیت ما که در واقعیت‌های مختلف فعال می‌شوند.) داریم. بطور مثال بسیاری از ما ذهنیت والد پرتوقع داریم که بخشی از ماست؛ که ما را به سختی به سمت موفقیت سوق می‌دهد و از آنجایی که این ذهنیت ما را به…

شاید تابه‌حال با افرادی برخورد کرده باشید که درباره شکست عشقی و تجربه شکست در روابط عاطفی کنند. بسیاری از افراد حتی به شوخی و طنز هم به این موضوع اشاره می‌کنند و درباره آن حرف می‌زنند.اما، آیا دقیقا می‌دانید که شکست عاطفی چیست و با چه علائمی همراه است؟ یا حتی برای عبور کردن…

ادامه مقاله وابستگی – قسمت اول ۱. این گروه از مردم بسیار افسرده‌اند. زیرا از وقوع یک حادثه برای فردی که بهشان وابسته هستند بیمناک‌اند، بی مرگ مادر عزادار هستند این ترس همیشگی باعث معطوفت شدن تمام فکر و خیال فرد به این موضوع خاص می‌گردد. ۲. این افراد از تاریخ فوت به مدتی نامعلوم…

ادامه مقاله آسیب شناسی فوبی ها – قسمت اول فوبی‌ها آسیب‌شناسی روانی فوبی را نوعی اجتناب ناراحت‌کننده و ناشی از ترس می‌دانند که تناسبی با میزان خطر موجود در یک شیء یا یک موقعیت خاص ندارد و بیمار آن را بی‌پایه می‌داند. در صورتی که ترس افراطی از بلندی، فضاهای بسته، مار، عنکبوت (البته در…