| |

سه سبک دلبستگی و تأثیر آن‌ها در انتخاب شریک زندگی: چگونه الگوهای کودکی روابط بزرگسالی ما را شکل می‌دهند؟

مقدمه چرا بعضی از ما در روابط عاشقانه احساس آرامش و امنیت داریم و بعضی دیگر مدام دچار اضطراب، وابستگی یا ترس از نزدیکی می‌شویم؟ چرا روابطی را انتخاب می‌کنیم که به‌ظاهر می‌دانیم پایان خوشی ندارند؟ پاسخ این پرسش‌ها را می‌توان در نظریه دلبستگی جست‌وجو کرد؛ مفهومی بنیادین در روان‌شناسی که می‌گوید: الگوهای روابط بزرگسالی ما،…

|

خودِ دروغین (False Self): چرا خودمان نیستیم و چطور دوباره می‌شویم؟

مقدمه در دنیای امروز که تأکید زیادی بر عملکرد، موفقیت و رضایت دیگران وجود دارد، بسیاری از افراد با حالتی درونی مواجه‌اند که نمی‌توانند دقیقاً نامش را بگویند؛ اما آن را حس می‌کنند: نوعی نارضایتی عمیق، خستگی مزمن، یا حسِ گم‌گشتگی از خود.روان‌کاو بریتانیایی، دونالد وینیکات (D.W. Winnicott) این وضعیت را با مفهومی کلیدی توضیح داد: خودِ دروغین…

واقعیت روانی در روانکاوی چیست و چرا برای درمان روانشناختی اهمیت دارد؟

آیا ذهن می‌تواند از چیزی که هرگز اتفاق نیفتاده، زخم بخورد؟پاسخ روانکاوی به این سؤال، یک بله‌ی قاطع است. در روانکاوی مفهومی کلیدی وجود دارد به نام واقعیت روانی (Psychic Reality)؛این مفهوم به تجربه‌هایی اشاره دارد که ممکن است در دنیای بیرونی رخ نداده باشند،اما ذهن آن‌ها را حقیقی تلقی کرده و بر اساس آن واکنش روانی و…