استرس یکی از صدها احساسی است که هر کسی در طول زندگی آن را تجربه میکند. در واقع باید گفت تصور انسان بدون هیچ استرسی تقریبا غیرممکن است و همه افراد در دنیا حداقل یک بار این احساس را تجربه کردهاند.بنابراین نمیتوان ادعا کرد که استرس فقط به یک شخص خاص یا طبقه مشخصی اختصاص…
خیانت مسئله پیچیده و البته دردناکی است که در میان برخی از زوجها رخ میدهد. این تجربه میتواند به فروپاشی روانی یکی از طرفین و در مواردی هر دو آنها منجر شود. نکته مهمی که درباره تجربه خیانت وجود دارد، گذراندن دوران پس از خیانت و بازگشت به زندگی است.افراد زیادی وجود دارند که تجربه…
در شروع و پرداختن تجربه مربوط به روان درمانگری، رویاها، فانتزیها و آرزوهای خارقالعادهای در ذهنمان نقش میبندد.گاه سوار بر تجربه همه توانی (من میتوانم دیگری را نجات دهم) میشویم و در رویایمان نقش سوپرمن را بازی میکنیم. زمان زیادی نمیگذرد که بعد از پیش بردن چند جلسه با مراجعان، دیدن پیشرفت حلزونی و پیشرفت…
قطعا تابهحال اصطلاح طرحواره درمانی را شنیدهاید و یا درباره آن اطلاعات پراکندهای دارید. طرحواره درمانی حوزه بسیار مهمی در روانشناسی است که امروزه به عنوان یک روش درمان روانشناختی بسیار مفید به کار گرفته میشود.طرحواره درمانی را میتوان به عنوان یک روش علمی و مناسب برای طیف گستردهای از مشکلات روانشناختی در نظر گرفت…
مهاجرت تجربه مهم، گاهی عجیب و پر از سردرگمی و احساسات گوناگون است که بسیاری از افراد را درگیر میکند. این روزها که تقریبا تب مهاجرت داغ است و افراد زیادی در حال رفتن یا تصمیمگیری برای رفتن هستند، توجه بیشتری هم به جنبههای روانی مهاجرت شده است. افرادی که اقدام به مهاجرت میکنند احساسات…
اختلالات شخصیت گوناگونی در دنیا وجود دارند که هر یک با علائم و نشانههای خاصی بروز میکنند و ویژگیهای مشخصی دارند. اختلال شخصیت مرزی یکی از انواع اختلالات روانشناختی است که با نشانههای خاصی بروز کرده و فرد را برای برقراری ارتباط با دیگران، نشان دادن احساسات و عواطف و رفتارها، دچار مشکل میکند. به…
بسیاری از افراد درباره اثر مهاجرت روی کودکان صحبت میکنند و مهاجرت کردن را درباره گروه سنی کودک و نوجوان مورد توجه قرار میدهند. مهاجرت یکی از مهمترین چالشهای زندگی است که علاوه بر افراد بزرگسال، کودکان را هم به خود درگیر میکند.تاثیر مهاجرت بر کودکان میتواند خانوادهها را با مشکلات خاصی درباره فرزندان خود…
طرحواره درمانی یکی از مهمترین روشهای درمان روانشناختی است که کار با انواع ذهنیتها در آن اهمیت دارد. در این مطلب قصد دارم درباره کار با ذهنیتها صحبت کنم. پس این مطلب را تاانتها بخوانید و تمرینهای آن را به خاطر بسپارید. کار با ذهنیت کودک آسیبپذیر ۱. تمرین صداهای والد سرزنشگر و کودک آسیب…
زمانی که قصد به ورود به یک شغل یا حرفه را دارید، باید درباره اصول و قواعد و اخلاق حرفهای آن اطلاعات داشته باشید. هر حرفهای در هر حوزهای که باشد، اخلاق و ضوابط حرفهای مخصوص به خودش را دارد که افراد باید در چهارچوب آن فعالیت کنند. روانشناسی و روان درمانی نیز از این…
مهاجرت یکی از سختترین و پرچالشترین انتخابهای هر فردی است که او را با حجمی از احساسات مختلف مثل دلتنگی، غم، سردرگمی و ترس روبهرو میکند. اتفاقی که این روزها در ایران زیاد میبینیم و آدمهای زیادی هستند که تصمیم به مهاجرت میگیرند و آن را عملی میکنند.زمانی که آدمها تصمیم به مهاجرت میگیرند، در…
