منفیگرایی-بدبینی: او همیشه نیمه خالی لیوان را میبیند. حتی اگر هم اکنون همه چیز در حال پیشرفت باشد، همه چیز در نظر او غلط است. او ممکن است به طور مداوم نگران و هیجانزده باشد. او اغلب شکایت میکند و جرات ندارد تصمیم بگیرد. بازداری هیجانی: او کنترل شدیدی بر روی احساسات و تحریکات خود…
لیست زیر از طرحوارههای فردی تجدید نظر شده در دو دهه گذشته است. ما همچنین خلاصهای از نتایج را تهیه کردهایم که عمدتاً از یانگ و آرنث گرفته شدهاند. طرحواره به پنج دسته تقسیم میشوند به نام دامنهها: (بریدگی و طرد؛ خودگردانی و عملکرد مطلق؛ محدودیتهای مختل؛ گوش به زنگی افراطی و دیگر جهتمندی). این…
ادامه مقاله وابستگی – قسمت اول ۱. این گروه از مردم بسیار افسردهاند. زیرا از وقوع یک حادثه برای فردی که بهشان وابسته هستند بیمناکاند، بی مرگ مادر عزادار هستند این ترس همیشگی باعث معطوفت شدن تمام فکر و خیال فرد به این موضوع خاص میگردد. ۲. این افراد از تاریخ فوت به مدتی نامعلوم…
اساس این اختلال عبارت است از شکایتهای جسمی متعدد و مکرر که فرد به خاطر آنها درصدد بررسی پزشکی میآید، اما هیچ دلیل آشکاری دال بر علل جسمانی ندارد. نشانههای مثل درد در نقاط مختلف بدن مثل سر، پشت، مفاصل، مشکلات معدی-رودهای مثل اسهال و حالت تهوع. نشانه جنسی به غیر از درد مثل بیتفاوتی…
افکار وسواسی واقعاً چه هستند؟ افکار وسواسی شامل افکار، تصاویر و تکانههای ناخوشایندی هستند که مدام به ذهن یک فرد میآیند، با وجود این که فرد تمایلی به داشتن این افکار ندارد. این افکار اغلب محتوای غیرواقعگرایانه دارند. برخی اوقات شامل محتواهای مربوط به خشنوت یا موارد جنسی بوده و با اصول اخلاقی و نگرش…
افراد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی الگوی رفتاری را نشان میدهند که تکانشگری و بیثباتی در روابط میانفردی، خودانگاره و خلق مشخص میشود. با این حال، اصطلاح شخصیت مرزی تاریخچه طولانی و گیجکنندهای داشته است. افراد دارای شخصیت مرزی، خودانگاره یا خودپنداره بسیار بیثباتی دارند و روابط میانفردی آنها بسیار بیثبات است. آنها معمولاً سابقه…
شخص مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر همواره در رابطه با موضوعات جزئی شدیداً مضطرب میشود. بسیاری از آدمیان گهگاه نگران میشوند. اما بیماران مبتلا به GAD نگرانیهای مزمن دارند. آنها ساعتها راجع به گستره وسیعی از موضوعات احساس نگرانی میکنند و این دلشورهها را اموری مهارناپذیر میدانند. ویژگی دیگر GAD عبارت است از مشکل در…
ادامه مقاله آسیب شناسی فوبی ها – قسمت اول فوبیها آسیبشناسی روانی فوبی را نوعی اجتناب ناراحتکننده و ناشی از ترس میدانند که تناسبی با میزان خطر موجود در یک شیء یا یک موقعیت خاص ندارد و بیمار آن را بیپایه میداند. در صورتی که ترس افراطی از بلندی، فضاهای بسته، مار، عنکبوت (البته در…
یکی از نظریههای روانپویشی معتقد است این تکانههای نهاد نیست که واپس رانده میشود بلکه واپسرانی برای مشکلات بین فردی خاص در دوران کودک صورت میگیرد. اشخاص مبتلا به فوبی در ابتدای زندگی خود برای محفوظ ماندن از خطر، به افراد دور و بر خود اعتماد میکنند. ولی بعدها با ترس درمییابند که این اشخاص…
ادامه مقاله مقابله توجه آگاهانه از طریق خود آرام سازی تفکرات سازگارانه میتوانند زمانی به کار روند که با یک هیجان دشوار مواجه هستید. آنها ممکن است به ویژه پس از انجام تمرین مشاهده و پذیرش هیجانهای دشوار که هنوز در کشمکش با نشخوارهای خاصتان هستید یا در زمانی که تکرار یک فکر خودکار به…
